看完《云之羽》片场减肥餐，我感觉自己已经瘦了5斤 _时尚生活

姐妹们过年好，在这个人均胖三斤的时期，羊真诚建议郭敬明改名叫减肥大师。
这段时间他拍新剧《云之羽》，不光逼得虞书欣、金靖、张凌赫连夜暴瘦，没想到居然连群演都不放过啊？
有群演晒出了片场减肥餐，从菜到汤，都是无色无味。

文章图片
看完视频，羊感觉自己已经瘦了5斤，而网友的反应belike能不能把我送到郭敬明剧组减减肥

文章图片
其实，郭敬明爱让演员减肥也不是一天两天了，之前上综艺还跟主持人分享过秘诀
白天拼命喝水喝咖啡，晚上6点之后不要喝水，吃饭戒油戒糖戒盐，吃白水煮菜牛肉鸡蛋…实在不行就每天在他们旁边念“你真的太胖了” ，一直洗脑。

文章图片
这种极端的减肥方法不值得我们学习，却可以短时间内把演员逼到最瘦，方便上镜。
这一点欣欣子应该深有体会，作为上镜容易吃亏的圆身，瘦成小鱼干之后对比真滴很明显。
许多圆身网友对自己的身材也是很无奈

文章图片
像韩国女爱豆Liz ，也是典型的圆身，前几天因为胖了一丢丢，直接被衬成了120斤。

文章图片
尤其是跟高个子扁身张元英（左三）同框，对比似乎更残忍…

文章图片
老实说，张元英在一众队友中的确经常吸引大家的第一眼注意。但她这种扁身就绝对是好身材吗？难道圆身和扁身还有高下之分？
羊想说当然不是。
圆身羡慕扁身显瘦，扁身或许也在渴望圆身的曲线美，两种身材各有特色，关键在于如何找到适合自己的最优解。

文章图片
谁敢说赫本没有梦露美？
况且，还有人其实属于躺枪的「假圆身」哈。
如果你拿不准自己究竟属于哪种身材，不知道该怎么打造身材美感，那么花3分钟继续看下去就对了。
纯干货无广，小羊的形体功课开课啦！

文章图片

文章图片
圆身和扁身的判断以及风格指向
圆扁身的判断，基本基于胸廓形状，简而言之，就是这块骨头的饱满程度

文章图片
先说圆身，关键词是肉包骨，不干瘪。
其特征是骨架大而粗，手臂手腕丰润饱满，胸腔比较厚且有弧度，所以侧面曲线比较明显。
同体重下，圆身比扁身显胖，就算再减脂，身体也很难变得非常“薄” 。

文章图片
正面玲珑，侧面偏厚
梦露是标准圆身
圆身不必追求过度骨感，风格可以自然而然地指向香香软软的肉欲性感。
以前的港风美人们，比如王祖贤，钟楚红，关之琳，都是圆身。

文章图片
还有那些地母级球花，也一个个都是酮体白软的肉欲美人。富于冲击力的五官搭配纤长又丰满的身材，气场十足，几乎能够撑起一切华服。

文章图片
个子高的圆身气势足，也并不意味着小个子圆身不能走性感尤物路线。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：