染发，作为过年的“焕新标配”，是不少国人坚持的春节仪式感之一。
文献显示，2000多年前西汉政治家王莽为了掩盖老态，曾将头发和胡须染黑。
1863年，英国化学家珀金创造出第一个合成染料，这也是现代染发剂的基础。
《2020中国美好消费趋势报告》显示，2019年国人平均染发2.9次。频繁换发色的背后，可能藏着健康风险。

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《生命时报》（微信内搜索“LT0385”即可关注）采访专家，揭示频繁染发可能给人体带来的伤害，教你几招把染发风险降到最低。
受访专家
北京大学第一医院皮肤性病科主任医师 杨淑霞
南方医科大学深圳医院皮肤科教授 梁燕华
中华医学会医学美学美容分会委员 尤艳
染发剂主要分3类
目前，市场上的染发剂种类、品牌繁多，纯天然、纯植物、上色好、不褪色等宣传语也十分吸睛，让消费者挑花了眼。
要选出一款健康安全、效果好，适合个人需求的染发剂，先要弄清它们各自的特点。
染发剂主要分为以下几种：

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＋
暂时性染发剂
只需要用洗发水洗涤一次就可去除，其颗粒较大，不能通过表皮进入发根，只是沉积在头发表面上，形成着色覆盖层，所以相对安全。
＋
半永久性染发剂
这类染发剂的原理是将颜色“挂”在头发表面，一般耐6~12次洗涤，涂在头发后，停留20~30分钟后即可上色。
由于不需要使用双氧水，因此不会损伤头发，近年来较为流行。
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永久性染发剂
主要由以下几类组成：
合成染发剂
（氧化染发剂）
天然染发
剂（天然生物染发剂、植物染发剂）
无机染发
剂（金属染发剂）
市场占有率
主流产品
较小
很难见到
作用机理
用双氧水破坏头发黑色素，使头发脱色变淡，再用对苯二胺等中间剂将染料附着在头发上，显色从天然生物中提取的原料制成在头发上涂抹硝酸银溶液和硫化钠溶液，使之生成黑色的硫化银附着在头发上优点
价格不算昂贵
对人体和环境危害小
-
缺点容易致敏，产生疼痛
价格高，着色力较差
引起重金属蓄积中毒、再生障碍性贫血、高血压、神经系统损害等使用频率
一年不超过2次-
不建议使用
需要提醒的是，有的染发剂宣称使用中药或植物成分，可以像普通洗发液一样日常使用。其实，这些产品可能同样含有染发剂成分，不等于纯天然。
频繁染发带来健康隐患
随着家用染发产品逐渐占有市场，不少人更青睐这种高性价比的自行染发方式。带来便捷的同时，也会对人体造成一些伤害。
1
皮肤过敏
对苯二胺作为染发剂的主要成分，能让染后的头发颜色更牢固，但它也是强过敏原，容易导致皮肤过敏，其中以接触性皮炎最常见。
2
加重脱发
脱发原因里，有一种情况就是频繁染发导致。
因为部分染发剂中含有苯系化合物，能渗透进头发的重要组成部分毛小皮，发生过氧化反应，进而导致头发干燥、断裂甚至脱发。

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3
肝肾受损
虽然染发产品的质量和安全性在近些年有所提高，但有些产品为增强染色效果，会添加铅、汞、砷等重金属，有些含铅量甚至是油漆的5～10倍。
频繁使用会对身体造成慢性损害，不仅可能出现头昏、四肢麻木、腹痛等铅中毒症状，还会损害肝、肾等脏器功能。

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