文章图片
在没有出现皮肤问题之前 ， 我一直以为“皱纹”是暴露年龄的罪魁祸首 ， 直到“皮肤松弛”了才知道 ， 原来影响女人年龄和形象的竟然是皮肤！
皱纹虽然可怕 ， 毕竟谁都不希望自己的脸看起来像“褶皱的衣服” 。 但是 ， 女人只要过25岁后 ， 比皱纹更可怕的是皮肤松弛 ， 随之各种皮肤问题都会找上门来 。

文章图片
因此 ， 本期内容就来和大家聊聊皮肤松弛的原因 ， 以及如何来改善和预防皮肤松弛的问题？
一、皮肤松弛不同程度的表现
01、初级表现

文章图片
25岁是女人的分水岭 ， 也是在这时候开始出现容易出现皮肤松弛的问题 。 人体的肌肤代谢开始缓慢 ， 胶原蛋白逐渐流失 ， 伴随着年龄的增大 ， 面部脂肪层就开始变得越来越松弛 ， 随之出现“毛孔突显”的情况 ， 显脏又容易出油冒痘 。
02、中级表现

文章图片
若是前期没有注意 ， 皮肤松弛很快就会进入中级阶段 。 这时候表现最明显的就是面部轮廓不再分明 ， 下颌线开始变得松垮、模糊 ， 从侧面看起来整个面部与五官的立体度也会下降 。
03、高级表现

文章图片
到了后期 ， 皮肤不再像以前那样饱满紧致 ， 肉眼可见的松弛、松垮 。 并且还会出现颧骨突出的情况 ， 影响面部流畅度 ， 法令纹和双下巴也开始找上门来 。
二、皮肤松弛的原因
胶原蛋白流失

文章图片
人体的胶原蛋白 ， 是保障皮肤紧致饱满的关键因素 。 而随着年龄的增长 ， 胶原蛋白开始逐渐流失 ， 就会让皮肤失去弹性 ， 肤色暗沉 ， 变得松弛、毛孔粗大甚至是长色斑 。
营养不均、缺乏锻炼

文章图片
皮肤需要靠脂肪和肌肉支撑 ， 才不会出现松弛的情况 。 当我们年龄增大、营养不均、缺乏锻炼的时候 ， 脂肪和肌肉对皮肤的职场里就会下降 ， 从而导致皮肤松弛 。
熬夜加速皮肤老化

文章图片
充足的睡眠才能养好肌肤 ， 一旦熬夜就会导致睡眠不足 ， 从而影响皮肤的新陈代谢 ， 导致皮肤老化速度加快 ， 变得松弛松垮 。
紫外线照射

文章图片
很多人以为紫外线只会晒黑皮肤 ， 实际上 ， 皮肤经过长时间的紫外线照射后 ， 还会失去弹性 ， 出现老化松弛的情况 。
三、如何改善皮肤松弛？
皮肤之所以会出现松弛的情况 ， 很大部分原因是因为缺失了某些重要成分 ， 因此可以通过饮食和护肤手段 ， 来补充这些缺失的成分 。
01、多吃含有胶原蛋白、维生素的食物

文章图片
胶原蛋白是保持皮肤紧致有弹性的重要成分 ， 日常可以多吃一些猪蹄等食物 ， 来恢复皮肤的弹性 ， 改善松弛 。
维C、维E都具有很好的抗氧化效果 ， 能够阻止皮肤老化、松弛 ， 建议多吃一些胡萝卜、豆类、鲜枣、坚果等 ， 让皮肤保持弹性
02、选择含有艾地苯、玻尿酸的护肤产品

文章图片
艾地苯也是一种抗氧化物 ， 可以延缓胶原蛋白的流失；玻尿酸具有很好的保湿效果 ， 避免皮肤老化松弛 。 因此 ， 在选护肤品时可以多关注这两种成分 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

• 比“法令纹”更可怕的是“嘴凸”，显老苦相又土气，太多人遭殃了
• 女人不管是30岁还是60岁，穿衣“留白”，记住3要3不要会更得体
• 年后职场穿搭指南，博主亲身示范告诉你怎么提升气质，变得更洋气
• 1＋1的穿搭一直都十分经典，休闲随意的风格，更贴合日常需求
• 阿娇离婚后更有女人味，穿虾粉色连衣裙配齐肩卷发，高贵优雅
• 不要再畏惧皱纹和白发了，女人老了也可以很美，看看这位外国奶奶
• 人到中年，做到这8点，就能让你比同龄人至少年轻5岁
• 冬天可以不穿羽绒服，但一定要围围巾，不只是温暖更是气质
• 过了30想提气质，就穿这条裤子，它的高级是其它裤子比不了的
• 内双、单眼皮这样化妆，比双眼皮还好看