制定脑力劳动者配餐时应注意哪些原则?
文章插图
脑力劳动者是指长期从事科技、文艺、教育、卫生、法律、管理等领域的人员 , 以及体力劳动强度不大、神经高度紧张的群体 。
脑力劳动者需要的食品有大豆、豆制品、蜂蜜、蜂王浆、芝麻、核桃、各类脑髓、龙眼、红枣等食物 , 不要过多摄入脂肪 。
【制定脑力劳动者配餐时应注意哪些原则?】 脑力劳动者的工作特征是思维劳动大于体力劳动,其工作性质决定了必须经常性的使用脑力去分析、思维和记忆,要注意科学用脑 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇专业性较强的问题(如:疾病、健康、理财等),还请咨询专业人士给予相关指导!
「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: