戒烟的好处

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戒烟后，全身的循环系统可以得到改善 ， 血液中的含氧量会达到不吸烟时的水平，同时体内一氧化碳的含量减少一半 。
戒烟后 ， 呼吸变得更加轻松，整体的精神状态有所改善，肺部的效率增加10%左右，患肺癌的几率也会降低 。
【控烟小知识简短】 戒烟后，牙齿会慢慢变白，长期吸烟的人群 ， 其牙齿会变得焦黄发黑，戒烟之后，牙齿上的烟垢会逐渐退净，同时也可以改善口腔卫生 。

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