接种疫苗后注意事项
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【不能打疫苗的情况说明怎么写】 注意休息 。在进行疫苗接种后,保持充足睡眠,尽量不要熬夜 。在睡眠过程中 , 人体的各个系统和器官会处于相对的休整状态 , 会有助于疫苗免疫作用的发挥,帮助人体构建免疫屏障 。
注意饮食 。应多饮水,虽然饮食方面无绝对禁忌,但也稍加注意 。如存在过敏体质的人群,除含有过敏原的食物不可食用外,有可能诱发过敏反应的食物也不建议摄入,如酒精、海鲜等 。这是由于万一身体出现过敏表现 , 不好区分是疫苗还是过敏的食物所致 。
留意不良反应 。在接种疫苗后,人体可能会出现一定的不良反应 , 常见的有肌肉酸痛、浑身乏力、头晕头痛等 。轻微的不适可暂行观察 , 一段时间后基本可以自行恢复 。但若是反应相对剧烈,如高热、寒战等,建议及时就医,切勿自行服药 。
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