荔枝能和桃子一起吃

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【荔枝能和桃子一起吃吗】 荔枝是可以和桃子一起吃的，两者都是富含柠檬酸的温性水果，一起吃没有食物相克的现象 。荔枝和桃子一起吃还能起到食疗作用，但不可过量食用 。


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荔枝是含蛋白质、钙等多种营养元素，而桃子中所含铁量较高，吃桃能预防便秘，但不可多食用荔枝和桃子，否则容易上火，严重还会生疮 。


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建议适量将荔枝和桃子一起吃，既能补充多种营养物质还能预防便秘 。荔枝和桃子一起吃还能给增强免疫力，促进血液循环，但肠胃弱、婴儿孕妇及易过敏者不可食用 。

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