毛桃和牛奶能一起吃吗 _知识分享

毛桃和牛奶能一起吃

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毛桃和牛奶是可以一起吃的，不会给身体健康造成影响，相反还能补充人体所需的营养元素，可以起到舒筋活络、美容养颜的作用，有利于人体的健康，还能使睡眠更加安稳。

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毛桃中含有大量的铁、维生素C等营养成分，牛奶中含有蛋白质、钙铁锌等营养成分，两种食物的成份不会起到异常反应，但毛桃和牛奶大量食用，可能会出现拉肚子等不良现象。
【毛桃和牛奶能一起吃吗】

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建议适量将毛桃和牛奶一起吃，也可以将毛桃和牛奶混合其它水果一起吃，能补充不同的营养物质，提高人体的抵抗力，加快细胞造血、肌肉组织恢复能力。

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