![带鱼怎么吃](http://img.liaoninglong.com/240115/10514KQ9-0.jpg)
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一、糖醋带鱼 。
准备食材:带鱼1条、生姜3片、葱1条、料酒1勺、生抽1勺、米醋1勺、白糖半勺、蕃茄酱半勺、淀粉3g 。带鱼清洗干净,特别是鱼肚里的黑膜一定要去除干净,不然吃起来苦味,拌上料酒生抽及生姜腌制10分钟 。
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将醋、糖、蕃茄酱、少许水及淀粉拌成酱汁备用 。
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平底锅倒油加热,放入带鱼 。
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用中小火一面煎黄再翻另一面煎 。
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两面煎至焦黄色,大概需要6-8分钟左右 。
![带鱼怎么吃](http://img.liaoninglong.com/240115/10514M223-5.jpg)
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将所有煎好的鱼放锅里倒入酱汁烧开,转小火将酱汁收浓,让鱼吸收汤汁才好吃 。
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出锅撒点葱花即可 。
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二、干炸带鱼 。
准备食材:带鱼2条、葱15克、姜10克、盐5克、料酒10克 。带鱼两条(清洗干净后,切段备用)、姜末适量、葱末适量 。
![带鱼怎么吃](http://img.liaoninglong.com/240115/10514M323-8.jpg)
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腌制 。将姜末、葱末、料酒、盐放入带鱼段中拌匀,腌制半个小时左右 。
![带鱼怎么吃](http://img.liaoninglong.com/240115/10514J250-9.jpg)
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在腌制好的带鱼表面拍一层玉米粉 。
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平底锅中放入适量的油,油温五成热的时候,就可以将带鱼放进锅中 。
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小火炸制表面金黄的时候翻面 。
![带鱼怎么吃](http://img.liaoninglong.com/240115/10514Ma4-12.jpg)
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双面炸制表面金黄即可 。
![带鱼怎么吃](http://img.liaoninglong.com/240115/10514J334-13.jpg)
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三、红烧带鱼 。
准备食材:带鱼800克、花椒、葱段、蒜、姜片、糖、盐、料酒、生抽、老抽、香醋、干辣椒、胡椒粉 。带鱼清理干净,整齐切段,加料酒和姜片、花椒粒腌制半小时 。带鱼腥气比较大,所以一定要腌制,如果家里有高度数白酒就更好,没有的话就用料酒和花椒粒 。
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用筛子筛一下裹鱼用的面粉 。咱家里的面粉放了一阵,因为受潮都会有面粉小颗粒,你不筛,裹的面粉也会粘在鱼上,形成各种小面团 。
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煎的时候,刚放进去的鱼段不要动,等5-6秒再轻轻推动,两面煎到金黄再捞出 。带鱼段一定要炸头,不然一会儿红烧的时候,鱼肉很容易散 。
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所有鱼段炸好,盛出备用 。
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准备好葱段姜片蒜瓣,这里有个很多人不知道的小窍门:不要用大葱,用香葱 。而且小葱把葱白和葱绿分开用 。葱白是一开始爆香的时候用,葱绿则是刚入调味料准备红烧带鱼的时候再放 。这样做出来的带鱼透着葱香,而且还有淡淡的葱香甜味,不信您试试 。
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