豆角豆腐能一起吃吗 _知识分享

豆角和豆腐不建议一起吃

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【豆角豆腐能一起吃吗】 豆角和豆腐最好不要一起吃，因为两者都是豆类食品，一起食用不易被人体完全消化和吸收。并且豆角和豆腐吃多了，还可能会引起豆角性滞，导致腹胀、腹痛等身体不适症状出现。

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食用豆腐时，还需要注意不能和菠菜、茭白、蜂蜜、羊肉、南瓜等食物一起食用。与茭白一起食用容易形成结石，与蜂蜜一起食用可能会导致腹泻，与南瓜一起食用可能会引起黄疸和脚气。

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食用豆角时，不能和醋、香蕉和花生等富含钾离子食物、竹笋和芝麻等富含纤维素等食物一起吃。和醋一起吃会降低豆角营养成分，和富含钾离子食物一起吃会增加脏器负担。和富含纤维素食物一起吃会导致肠胃不适。

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