1、注意饮食【控油除螨的方法】
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饮食方面要注意清淡，不能食用过于油腻的食物，油腻食物会促使皮质线分泌旺盛，多吃水果补充体内的水分，起到控油效果 。
2、注意清洁
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选择控油的洗面奶 ， 例如迷迭花香成分洗面奶、柠檬水洗脸，早晚用水清洁面部，洁面时要注意清洁干净无残留，中午有条件的话也可以洗 。
3、注意护肤
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上妆前使用控油的爽肤水，化妆时 ， 选择防汗不脱妆的化妆品，最好是有能够防紫外线的功能，粉底不要涂得太厚留下印记，在出油过重的情况下建议暂时不要上妆 ， 以免导致螨虫继续滋生 。
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