红豆薏米芡实茶经期可以喝吗 _知识分享

红豆薏米芡实茶经期可以喝

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红豆薏米芡实茶是一种很好的滋补佳品，一般来说女性在经期的时候也是可以喝的，由于它可有起到补血益气的作用，在经期的时候服用能帮助女性排出体内的毒素，促进人体的新陈代谢，能更好的起到调经止痛的效果。

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但最好以温热的方式进行服用，以免冷了就容易造成出现腹泻的现象，对健康不利，可将其放在温热水中冲泡，最后加入少量的红糖后，每天喝一次，但也不要过量，每次喝一小杯就足够，以免影响人体的健康发展。

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【红豆薏米芡实茶经期可以喝吗】 同时长期坚持服用的话，还能起到滋阴补血的作用，同时它里面富含多种人体所需的矿物质和维生素、蛋白质等物质，常喝的话能起到清热解毒、美容养颜等功效，还能增强人体的抵抗力和免疫力，使身体更加健康。

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