黄瓜土豆能一起吃
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黄瓜和土豆都是一种食疗价值很高的蔬菜 ， 通常情况下它们是可以一起吃的，同吃后不仅对人体是无害的 ， 同时还含有较多的营养物质，经常一起吃的话能促进人体对这些养分的吸收和消化，比较利于人体的健康发展 。
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黄瓜中含有较为丰富的维生素、纤维素和矿物质等物质 ， 经常吃的话能起到清热解毒、健脾养胃等功效，而与土豆搭配能起到营养互补的作用，这样也能促进人体对土豆中的营养物质的摄取 ， 有利于人体的健康 。
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【黄瓜土豆能一起吃吗】 黄瓜虽然营养价值丰富 ， 但它是属于寒性的，在平时中最好不要与寒性很重的食物同吃，尤其是对于体质虚弱的人要少吃为宜，以免加重人体内的寒气 ， 这样也会容易引起肠胃的不适，出现腹泻、呕吐等症状 。
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