吃柿子后能吃香蕉和酸奶吗

吃柿子后不能吃香蕉和酸奶

吃柿子后能吃香蕉和酸奶吗

文章插图
吃柿子后最好不要吃香蕉和酸奶,因为柿子中含有鞣酸物质,与香蕉一起食用后容易发生反应生成沉淀,引发胃结石 , 酸奶中含有丰富的钙质和蛋白质 , 与柿子中的成分在胃酸的作用下容易生成难容的结块、硬石 , 一起食用会危害身体健康 。

吃柿子后能吃香蕉和酸奶吗

文章插图
香蕉和柿子都是寒性水果 , 一起食用容易刺激肠胃,导致肠胃功能的异常,例如腹痛、腹泻等不良反应,还会加重手脚冰凉、胃寒怕冷的寒症,建议吃完柿子相隔一个小时再食用香蕉,避免两者同食加重肠胃的负担,也有利于营养的吸收 。

吃柿子后能吃香蕉和酸奶吗

文章插图
【吃柿子后能吃香蕉和酸奶吗】 香蕉富含胡萝卜素、维生素以及大量的钾等营养物质,酸奶的营养价值也比较高,还能机体对促进营养物质的吸收,酸奶和香蕉一起吃可以提高集体的抵抗力,有抗衰老、增强抵抗力、润肠通便的功效 , 有助于身体健康 。


    以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇专业性较强的问题(如:疾病、健康、理财等),还请咨询专业人士给予相关指导!

    「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: