吃山楂的禁忌

1、不宜同吃的食物

吃山楂的禁忌

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当猪肝与山楂放在一起食用时 , 山楂中的维生素C会影响胃部吸收铁元素,造成铁元素的流失;海鲜也是相同的道理,山楂中的维生素C , 会和海鲜中的钙元素反应 , 在胃部形成一种含钙的沉淀物,容易引起消化不良 。
2、肠胃不好的人不宜食用
吃山楂的禁忌

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肠胃不好的人本身消化系统就比较脆弱,胃粘膜比较敏感 。食用山楂后,山楂中的果酸会刺激肠胃,造成身体的不适,还会影响消化系统 , 造成消化不良 。因此肠胃不好的人不要食用山楂,要多吃一些温和无刺激的食物 。
3、不宜一次性吃太多【吃山楂的禁忌】
吃山楂的禁忌

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山楂中含有大量的酸,因此山楂可以作为开胃食物,还有健胃消食的作用 。但是一次性摄入太多山楂,会打破胃部的酸碱平衡,使肠胃分泌出过多的胃酸 , 容易引起腹痛,甚至会开始反胃 。一天食用3~5个即可 。


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