红柚吃多了的坏处【红柚吃多了有什么坏处】
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红柚是一种营养价值丰富的水果，不仅口感丰富，且营养价值高 ， 但在平时吃太多的话，会容易造成增加肝脏功能的负担 ， 这样会使肝脏受损，还容易出现头晕、恶心、心跳加速、乏力等症状，不利于健康 。
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红柚里含有的营养价值丰富，经常食用后可有去火解暑、安神益气等作用，但它是性寒的，若是在平时食用过多，会容易加重体内的寒气，尤其是对于湿寒体质的人要少吃为宜，以免加重病情 。
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此外红柚中含有丰富的维生素、纤维素、矿物质等营养物质，可在饭后食用后能起到促进消化的作用 ， 若是食用过多后会刺激肠胃，促进胃肠之间的蠕动，也会增加胃酸的分泌，从而腹泻、腹痛等症状 。
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