柿子不能和啥一起吃 _知识分享

1、海带

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柿子中蕴含着果胶、有机酸、碘元素等营养成分，但是不能和海带一起吃，柿子和海带同是寒性的食物，如果两者一起吃，会对肠胃造成负担，而且柿子也会影响身体吸收海带中的钙质，会造成肠胃的不适。
2、白薯

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【柿子不能和啥一起吃】 柿子是寒性的，白薯是平性的，虽然两者的营养成份不会产生有毒的物质，但是柿子与白薯一起吃，两者的营养成分会产生大量的盐酸，两者适量食用，容易出现消化不良的情况，大量食用会出现胃结石等情况，对健康造成影响。
3、螃蟹

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螃蟹蕴含着丰富的蛋白质，但不和柿子一起吃，柿子的鞣酸成份会使螃蟹中的蛋白质凝固，使肠胃很难消化，如果大量的食用，会给肠胃造成很大负担，从而导致腹痛、呕吐、恶心等不良反应，让人误以为食物中毒了。

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