【核桃花生早餐奶是不是甜的】

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早餐奶的核桃花生是甜的 。核桃富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素A、维生素E、维生素C、叶酸、镁、铁铜等营养物质对人体健康有益 。花生营养价值很高 ， 富含脂肪和蛋白质，花生脂肪含量约45%，蛋白质含量高达24~36%；它还含有多种维生素、矿物质、卵磷脂、氨基酸等 ， 营养非常全面 。花生通常含糖量低，但热量高 。花生又称长寿果，是一种常见的坚果 。它的吃法多种多样 ， 可以直接生吃，也可以炒，煮，或者和其他食材一起煮汤 。

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