纯手工阿胶糕会上火
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【纯手工阿胶糕上火吗】 不管是不是纯手工的阿胶糕,只要食用过量都会引起上火的症状,尤其是手工的阿胶糕,由于营养价值很高,因此如果食用过量就会上火 。阿胶糕具有很强的滋补能力,因此普通人一定要注意用量,以免摄入过多后引起上火症状 。
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阿胶糕很干,因此食用阿胶糕之后最好补点水分,不管是饮用水或者含水分的水果蔬菜都是可以的 。在吃饭之前可以稍微食用一些阿胶糕 , 一般在饭前半小时食用阿胶糕能够加速吸收,这样对肠胃也有促进消化的作用 。
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食用阿胶糕的时候,可以选用陈年阿胶糕 , 这样滋补功效会比较温和,不过一天一个成人也只能摄入一片 , 如果过量摄入就会变成营养过剩 。如果是需要滋补的人群,可以一天食用两片阿胶糕 , 不过具体还是要根据个人体质 。
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