鸡肉和番茄能一起吃吗 _知识分享

鸡肉和番茄能一起吃

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鸡肉的蛋白质含量高，可以给人体补充能量，脂肪含量低，容易消化吸收是减肥健身人士钟爱的食材。鸡肉里面维生素A的含量比其他肉类要高一些，吃鸡肉对视力也有一定帮助，还能增强抵抗力。
【鸡肉和番茄能一起吃吗】

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番茄含有大量的维C和纤维素具有美容养颜的功效，每天吃一个番茄有助于美白。番茄还含有葡萄糖和其他的维生素营养很丰富，可以保护心脏等器官，加上口感酸甜，很多人都喜欢吃。

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番茄和鸡肉没有相冲的成分可以一起食用，还能够促进消化吸收，营养又健康。番茄炒鸡肉是一道常见的美味佳肴，制作简单有营养丰富，想要口感更好可以提前给番茄去皮，鸡肉腌制一下更加美味。

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