苹果醋的功效 1、提高免疫力
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【苹果醋的功效与作用】 苹果醋中含有丰富的维生素和氨基酸 ， 与人体的钙质发生作用，能够促进人体对钙质的吸收 ， 让身体强健起来，能够增强人体的抗病毒能力，提高人的免疫力 。
2、软化血管
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苹果醋中的醋酸，能够软化血管 ， 增加血管壁的弹性 ， 可有效的预防心血管方面的疾?。杂谘苡不娜死此凳钟邪镏?。
苹果醋的作用 1、美白护肤
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苹果醋中富含维生素抗氧化剂，能够促进新陈代谢，减少自由基的，阻止黑色素的形成 ， 能够消除皮肤炎症，补充肌肤水分，长期饮用苹果醋有淡化色斑 ， 美白护肤的作用 。
2、促进消化
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苹果醋口感酸甜，饭前饮用起到开胃的作用，饭后饮用 ， 可促进消化 。若是有腹中积食的状况，饮用后可促进肠胃蠕动，增强肠胃的消化系统 ， 不过建议不要空腹饮用 。
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