牛奶枸杞可以一起吃

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【牛奶枸杞可以一起吃吗】 牛奶枸杞可以一起吃，牛奶的主要成分是蛋白质、钙、脂肪、糖类，枸杞的主要成分是蛋白质、碳水化合物、粗纤维等，两者的成分不相克 。


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需要注意牛奶不适合与猕猴桃、金针菇、空心菜一起吃 。与猕猴桃一起吃会引起腹胀、腹泻等不适症状，与金针菇一起吃会引起消化不良，与空心菜一起吃会影响人体对钙的吸收 。


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枸杞不适合与狗肉、螃蟹、牛肉等食物一起吃 。与狗肉一起吃容易导致肝火旺盛，与螃蟹一起吃会引起腹泻、腹痛等肠胃不适症状，与牛肉一起吃通常会引起腹泻 。

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