芹菜和洋葱能一起炒着吃吗 _知识分享

芹菜和洋葱能一起炒着吃

文章插图
芹菜和洋葱可以一起炒着吃。芹菜含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维等成分，洋葱含有胡萝卜素、钙、磷、维生素C等成分，两者的成分不相克。

文章插图
【芹菜和洋葱能一起炒着吃吗】 洋葱和芹菜一起炒食具有促进消化的作用，因为芹菜含有大量的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，有利于肠胃更快将食物消化和吸收。

文章插图
此外洋葱和芹菜一起炒食还能预防感冒，因为洋葱含有一定植物菌素，这些植物菌素具有很强的杀菌能力，能够帮助人体抑制细菌、流感病毒。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：