蒲公英可以和红枣一起泡水喝吗 _知识分享

蒲公英可以和红枣一起泡水喝

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蒲公英和红枣可以一起泡水喝，蒲公英含有蒲公英素、蒲公英醇、胆碱、有机酸等营养成分，红枣含有蛋白质、糖类、有机酸等成分，两者成分不相克。

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需要注意蒲公英不适合与忍冬藤或辛热的食材一起吃，与忍冬藤一起吃可能会导致食用者出现疲乏无力、精神低迷、犯困的现象，与辛热食材一起吃可能会引起腹痛。

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【蒲公英可以和红枣一起泡水喝吗】 红枣不适合与黄瓜、胡萝卜、牛奶等食物一起吃。与黄瓜一起吃会破坏器维生素C，与胡萝卜一起吃会降低彼此的营养价值，与牛奶一起吃会影响蛋白质的吸收。

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