干灵芝保质期多久 _知识分享

干灵芝的保质期【干灵芝保质期多久】

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干灵芝的保质期一般在两年左右，建议不要食用超过三年的灵芝，因为干灵芝经过长期保存后，其含有的有效成分会因为逐渐氧化而流失。

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平时存放干灵芝时，需要将其放置在阴凉、干燥的地方，避免干灵芝受到阳光直接照射，否则会加速干灵芝有效成分的氧化，其营养价值会很快降低。

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想要查看干灵芝是否过保质期，可以检查灵芝表面是否有霉变或虫蛀，或者是检查干灵芝木质化是否严重。若干灵芝有霉变、虫蛀，或者是木质化严重，则说明干灵芝已经没有多少营养价值。

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