木耳泡10小时不建议吃
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木耳泡10小时是不建议吃的，通常情况下，用凉水泡发木耳大概需要6～8个小时，若是泡发的时间久了 ， 就容易产生毒素 ， 食用后可能引起身体的不适 。
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若水室温在20℃以上的话，尤其是在夏季的时候，木耳泡10个小时后容易出现变质的现象 ， 口感也会变差，里面也容易滋生对人体有害的物质，严重时还可能引发食物中毒的现象 。
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【木耳泡10小时还能吃不】 如果木耳泡发很长时间后 ， 没有发生变坏后是可以吃的，但不要吃太多，在平时主要吃新鲜的为主，这样也利于人体健康的发展 。
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