1、热水解冻
![速冻食物如何快速化冰](http://img.liaoninglong.com/240110/1451034627-0.jpg)
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速冻的食物温度会比较低,可以提前把热水倒入容器中,然后把冰冻的食物放进去,完全浸泡,大概10分钟左右,就可以完全解冻了,对比冷水解冻要快很多 。
2、加热解冻
![速冻食物如何快速化冰](http://img.liaoninglong.com/240110/145103F93-1.jpg)
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在锅里面加入少量的水,然后把冰冻食物放进去 , 开火煮几分钟就可以了 。在煮的过程中 , 不建议使用大火,避免温度太高导致食物煮烂 , 其中的营养成份也会流失 。
3、微波炉解冻
![速冻食物如何快速化冰](http://img.liaoninglong.com/240110/1451033955-2.jpg)
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【速冻食物如何快速化冰】 速冻的食物去掉外包装后 , 直接放进微波炉里加热解冻 。加热的时间不宜过久,温度也不能过高,一般情况下,调制小中,加热两分钟即可解冻完成 。
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