洋葱苦瓜可以一起炒吗 _知识分享

洋葱苦瓜可以一起炒

文章插图
洋葱和苦瓜可以一起炒，洋葱含有大量的膳食纤维、维生素、核黄素等营养物质，苦瓜含有大量的蛋白质、苦瓜素、胡萝卜素等营养物质，两者的成分不相克。

文章插图
需要注意洋葱不适合与海带一起吃，因为海带含有大量的碘元素和钙元素，而洋葱内的草酸会和碘和钙形成不易溶解的物质。

文章插图
【洋葱苦瓜可以一起炒吗】 平时吃苦瓜时，还需要注意苦瓜不适合与寒性食物一起吃，因为苦瓜本身的寒性就比较重，与其它寒性食物一起吃会引起脾胃虚寒。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：