花生和虾可以一起吃吗 _知识分享

花生和虾可以一起吃

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花生可以和虾一起吃，花生含有大量的蛋白质、脂肪、胆固醇等营养物质，虾含有大量的蛋白质、磷等营养物质，两者的成分不相克。

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需要注意花生不适合与黄瓜、螃蟹等食物一起吃，因为花生油脂含量较多，与黄瓜、螃蟹这类寒性食物一起吃容易引起腹泻。

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【花生和虾可以一起吃吗】 虾不适合与柿子、葡萄等富含鞣酸的食物一起吃，否则会形成不易消化的物质。此外也不适合与富含维生素的食物一起吃，否则可能会影响人体对营养物质的吸收。

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