地瓜鸡蛋可以一起吃

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地瓜和鸡蛋可以一起吃，从地瓜和鸡蛋的性味来看，两者都属于性平味甘的食物 ， 性味不相冲 ， 一起吃不会导致身体出现不适的症状 。


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【地瓜鸡蛋可以一起吃吗】 从地瓜和鸡蛋的营养成分来看，地瓜含有大量的蛋白质、纤维素、果胶等成分，鸡蛋含有大量的蛋白质、脂肪、核黄素等成分 ， 两者的营养成分不相克 。


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需要注意地瓜和鸡蛋不宜食用过多，因为地瓜含有大量的淀粉，鸡蛋含有大量的蛋白质 ， 这两种物质都属于不易消化的成分，因此食用过多容易导致消化不良 。

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