阿胶建议用温水泡
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阿胶用60°C左右的温开水泡,效果更佳,将阿胶粉倒进开水内,融解3~5分钟后,搅拌均匀即可 。若用开水冲泡阿胶粉,非常容易结团,会减少溶解性 。
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阿胶富含铁元素,可以促进血红蛋白的加工与合成过程 , 从而增强造血功能,并且为机体补充流失的铁元素,间接对机体进行补血,适合女性食用 。
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【阿胶用开水泡还是温水】 孕妇在坐月子期间,经常食用阿胶,可以起到很好的保胎、安胎的功效,能有效抑制子宫的不正常收缩,从而预防先兆流产和习惯性流产 。
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