苹果猕猴桃能一起榨汁吗 _知识分享

苹果猕猴桃能一起榨汁

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苹果可以和猕猴桃一起榨汁，将苹果洗净去核切开、猕猴桃去皮切块后，把切好的苹果和猕猴桃以及凉开水一起放入榨汁机或破壁机内，之后按下果汁键运行2分钟即可。
苹果和猕猴桃榨汁的好处

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平时适量饮用苹果和猕猴桃榨的汁具有润肠通便的作用，因为苹果和猕猴桃含有的大量纤维素可以促进肠胃蠕动，猕猴桃含有的果胶也可以增加肠道滑利性。

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【苹果猕猴桃能一起榨汁吗】 此外饮用苹果和猕猴桃榨的汁还可以美容养颜，因为猕猴桃和苹果含有的大量维生素C可以增强皮肤抗氧化能力，皮肤也可以保持较好的弹性和光泽。

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