茼蒿和藜蒿
文章插图
1、营养成分
茼蒿富含叶绿素、膳食纤维、维生素A、丁香酚等;黎蒿则富含胡萝卜素、维生素、天门冬氨酸、谷氨酸等 。
【茼蒿和藜蒿是一样的吗】 2、功效
苘蒿具有清血、清肺和化痰等功效 ， 藜蒿具有开胃、解毒、消肿、祛风除湿、利湿退黄的功效 。
3、吃法
茼蒿可以做成凉拌菜或用来做汤;而藜蒿则适合炒着吃，它入药食用时多以煮水服用为主 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!
「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：- 冬蜜和蜂蜜的区别
- 碟子和盘子的区别
- 汴京和汴梁有什么区别
- 车厘子xld和双J哪个大
- 汤立东和李震的关系
- 胡萝卜和山药能一起吃吗
- 一公升和一升有什么区别
- 黑枸杞和红枸杞有什么区别
- 316内胆和304内胆有什么区别
- 怎样可以增强记忆力和集中注意力