奶酪的营养价值

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奶酪可以补钙 ， 促进人体新陈代谢 。奶酪对孩子的生长发育有好处，但是任何事情都有两面性，奶酪吃多了依然会给身体造成负担 。
奶酪和鲈鱼同食会引发痼疾 。奶酪和菠菜同食会影响钙的消化吸收。
【奶酪片和芝士片的区别】 不同的奶酪保质期也不同 ， 一般保质期为6个月 ， 也有12个月的 。婴儿奶酪保质期多为3个月 ， 开封的奶酪则可以储存7天~21天 。

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