紫薯干的热量高不高

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紫薯干原料是紫薯，含有淀粉的量很高，热量比较高 。
紫薯干中含有大量的蛋白质、淀粉、维生素C、维生素A、膳食纤维等 ， 还富含硒元素和花青素，适量食用能补充营养物质和能量 。
【紫薯干的热量高吗】 紫薯干具有宽畅通便、益气生津等食用和药用功能 。紫薯干富硒，是“抗癌之王”、“长寿之王”，被联合国誉为最健康的食品 。

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