梨带皮吃还是不带皮 _知识分享

吃梨的好处

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梨不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素。
梨既可生食，也可蒸煮后食用。
【梨带皮吃还是不带皮】 吃梨时最好还是细嚼慢咽，才能更好地让肠胃吸收。

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