吃樱桃的好处

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【樱桃膏熬制方法】 樱桃在众多水果中，含铁量高 。每100克高达6毫克，比苹果、橘子、梨高出20倍 。
樱桃中所含的维生素A比苹果、葡萄高4~5倍 。
樱桃的蛋白质、糖、钙、磷、维生素B、维生素C及胡萝卜素的含量也比较丰富 。
樱桃不仅可以生食还可以做成樱桃酱、樱桃汁、樱桃酒等等，颇受人们喜爱 。

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