长期使用菜籽油的危害 _知识分享

长期使用菜籽油的危害

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长期食用菜籽油不利于人体心血管健康，还可能会出现体重减轻、身体疲乏等症状。
【长期使用菜籽油的危害】 另外，建议食用油要换着吃，不同的食用油有着不同的营养成分和优势，对人体也有不同程度的益处，不要长期使用一种食用油，以满足人体对不同脂肪酸的需求。

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