吃三色糙米能减肥吗 _知识分享

三色糙米是什么

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红米、黑米、糙米三种食材混合，被称为三色糙米，用它们一起煮饭，要比单独一种糙米煮出来的饭好吃。
【吃三色糙米能减肥吗】 单纯依靠某种食物减肥是很难达到真正减肥目的的，只能说三色糙米是减肥期间比较适合的一种食物，单纯依靠吃三色糙米是消耗不了体内积存的脂肪的。

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