糙米怎么蒸米饭

糙米怎么蒸好吃

糙米怎么蒸米饭

文章插图
【糙米怎么蒸米饭】 在蒸糙米饭之前,最好将糙米用凉水浸泡一个晚上再蒸,这样糙米的外皮得到软化,吃起来口感就没那么粗糙,且能更好的吸收糙米中的膳食纤维 。
在蒸糙米饭时,可以将糙米跟薏米、粳米、绿豆、红豆、紫薯之类的食材一起蒸,这样蒸出来的饭不但味道香甜,而且营养更丰富 。
糙米饭蒸好以后,不要立即打开锅盖,可以利用锅内余温再焖蒸10-15分钟 , 再盛出来食用比较好 。


    以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇专业性较强的问题(如:疾病、健康、理财等),还请咨询专业人士给予相关指导!

    「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: