不饱和脂肪酸的食物 _知识分享

不饱和脂肪酸的食物

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【不饱和脂肪酸的食物】 在所有奶制品中，酸奶中的不饱和脂肪酸的含量是最丰富。
不饱和脂肪酸可以供应和储存能量，为人体的基本代谢提供必需的能量，也可以保暖和御寒。

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