酸奶能不能常温保存
文章插图
1、可以保存
酸奶可以常温保存 。没有开封的酸奶在常温状态下,可以保存两天到三天的时间,而开封后的酸奶,在常温状态下只能保存一天的时间 , 超过一天酸奶就会变质长霉,无法正常食用 。
2、冷藏保存
酸奶也可以冷藏保存 。没有开封的酸奶,在冷藏状态下,可以存放两到三个星期的时间,而开封的酸奶在冷藏状态下,只能保存六小时的时间,超过六小时 , 酸奶中的营养价值就会降低 。同时开封的酸奶需要使用保鲜膜密封包裹后冷藏保存 。
3、食用禁忌
【酸奶可以常温保存吗】 酸奶中含有较多的乳酸菌 , 可以帮助人体肠胃蠕动,但空腹饮用酸奶,就会导致酸奶的营养价值降低,所以不建议在空腹状态饮用酸奶 。同时酸奶不能与高油脂的食物一起食用,以免出现消化不良或者腹痛现象 。
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