鱼和苹果可以一起吃吗? _知识分享

苹果能和鱼一起吃吗

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【鱼和苹果可以一起吃吗?】 1、可以同食
苹果和鱼是可以同食的，二者在体内不会产生不良反应，不过最好还是吃过鱼1小时后再吃苹果，既能避免发生化学反应，也可以为身体补充适量的维生素。
2、苹果禁忌
苹果虽然含有丰富的营养，但是不能和萝卜以及海鲜同食，萝卜跟苹果中的类黄酮混合会产生抑制甲状腺的物质，而海鲜跟苹果一起吃容易造成肚痛呕吐的现象。
3、吃鱼禁忌
吃鱼一定要经过高温处理，生鱼中含有大量的细菌和寄生虫，对人体的身体健康非常不利，而且不能空腹吃鱼，鱼肉中的嘌呤如果没有碳水化合物来分解的话容易引发痛风。

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