白萝卜和胡萝卜可以一起吃吗 _知识分享

白萝卜和胡萝卜能不能一起吃

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1、不可同食
白萝卜和胡萝卜不可以一起吃，白萝卜中富含维生素c物质，而胡萝卜却含有维生素c分解酶，一起食用会导致维生素c被分解，造成营养成分流失，不利于人体的正常消化吸收。
【白萝卜和胡萝卜可以一起吃吗】 2、白萝卜食用禁忌
白萝卜不能和木耳一起食用，会在人体内产生过敏物质，可能会引起皮肤炎症的出现，白萝卜也不能和柿子一起食用，会抑制人体产生硫氰酸抑制甲状腺，从而诱发甲状腺肿的症状。
3、胡萝卜食用禁忌
胡萝卜不能和山楂一起食用，胡萝卜中的维生素c分解酶会抑制人体对维生素c的吸收，另外胡萝卜和白酒一起食用，可能会造成肝脏中毒，不利于人体健康。

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