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【如何提高反应能力和应变能力】1、提高反应能力：遇到问题不要急于下结论,学会观察和分析问题,认识到问题的本质,考虑每一个环节；集中精神做事情可以很好的提升反应能力；学习别人的长处,扬长避短 。多学习,多看多练,可以增强解决问题的能力及反应能力 。
2、提高应变能力：努力去解决问题和克服困难的过程,增强人的应变能力；加强自身的修养,学会在复杂的环境中沉着冷静,学会自我检查；自我监督有助于培养良好的应变能力 。
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