有的女人明明外貌普通，却能让人一眼难忘，有气质就是那么优秀 _时尚生活

【有的女人明明外貌普通，却能让人一眼难忘，有气质就是那么优秀】有些女孩子明明外貌普普通通，却让人一眼就牢牢记住。这种女孩子并不是外貌好看，而是整体好看，由内而外散发出来的美丽。这就是我们经常说的气质。有气质的女孩子哪怕五官不出色，却让人印象深刻。有气质的人就像一本书，让人越靠近就越想品读。那么普通女孩应该怎么培养气质呢？

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1.多读书
语文老师经常说"腹有诗书气自华" 。爱读书的人通常具有一种知性的气质。她们的话并不多，也不会大声的说话引人注意感觉缺乏教养。但他们一旦开口说话就很有深度，很有见地，惊艳很多人。

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那么读什么书最有效呢？一些比你实际水平高一些的书或者一些你感兴趣却从未涉猎过领域的书。读这些书不仅培养气质还会开阔你的眼界。让你再和别人谈话的时候不会没有话题，也不会接不上他们的话题。这个世界也是一本书，认真阅读并且思考过的部分，我们称作阅历，阅历丰富的人往往不会一惊一乍，做事沉稳。久而久之，就会变成一种气质从身体内向外散发。

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2.自信
女孩子一定要自信，先学会自己接纳自己自己喜欢自己，别人才会接纳你别人才会喜欢你。自信的女孩子独有的气质像一颗发光的太阳，吸引人的目光紧紧围绕着你。

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3.自律沉稳
自律的人真的很酷。遇事处变不惊，说话礼貌懂进退，做事沉稳不浮躁真的很加分。让人觉得你可靠，有气场。

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4.体态优雅
一个优美的体态会让人的整体印象加分，一个优雅的动作会让人感到舒服。所以这一部分讲的就是让我们的身形看起来优美，体态看起来优雅。
先从体型开始。大部分体态不优美的女生都有以下特点：斜方肌高耸、含胸驼背、颈部前倾、锁骨不明显等。这些不仅会给你的气质减分，还会影响脊柱、颈椎的健康。可以跟一些博主做一些天鹅颈啊、改善驼背、明显锁骨的小动作，让自己的体型首先变得优美起来。记住，走路的时候一定不要探脖子。

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接下来就是体态。一个好的体态不仅让人赏心悦目，还会让你看起来气质满分。首先一定不能驼背。驼背的人看起来没有精神，还会给人一种懒散的感觉。走路不要探脖子，坐着的时候不要跷二郎腿，不要腿分得太开。要昂首挺胸，但不要太夸张，想象自己是一个木偶人，头顶上有一根线在轻轻的提起你的头部，记得下巴微收，不要太用力，会暴露你的双下巴。

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5.妆容发型
发型不用太夸张，干净适合就可以。可以染色但不要染得太浅，因为驾驭不好的话会得不偿失，给人一种奇怪、土气又廉价的感觉。妆容方面，你可以不用像美妆博主一样，进行太多的步骤，重点也不用太多。因为如果技术不好的话，太多的重点反而会让你的妆容看起来脏。而且大部分男生并不懂彩妆的神奇，他会觉得你的妆太浓有点土气。干净的淡妆即可，就比如最近很流行的绿茶素颜妆容，就会很抓男人的眼球。妆容方面，就是重点不要太多，妆面一定要干净。

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