苦瓜有两种晒法，一种是生晒法即不经过焯烫直接晾晒 ， 而另一种是焯水后再晒 。晒苦瓜前需要切片后再置于户外晾晒 ， 晚上需要收回来密封保存在冰箱里，第二天继续晾晒 ， 如此反复直到晒干为止 。
苦瓜怎么晒干
文章插图
因为晒后苦瓜片会因脱水而缩小 ， 所以苦瓜片不能切的太薄 。
在阳光充足的条件下，苦瓜晒3-5天左右即可干透 。
【苦瓜怎么晒干】 苦瓜干既可以直接冲泡水饮用 ， 也可与其它茶类一起泡制饮用 。
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