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100克香蕉可食部分的热量为91大卡 。属于比较低的热量,每100克香蕉含碳水化合物22.84克、脂肪0.33克、蛋白质1.09克、纤维素2.6克 。香蕉,芭蕉科芭蕉属植物,又指其果实,热带地区有广泛种植 。
【香蕉热量】香蕉喜湿热气候,在土层深、土质疏松、排水良好的地里生长旺盛 。在类似牙买加南部的半干旱地区灌溉栽培也已成功 。野生香蕉采用种子栽培,人工香蕉可用吸根和假鳞茎分株栽培；第一次收获需10～15个月,之后几乎连续采收 。
中国是世界上栽培香蕉的古老国家之一,世界上主栽的香蕉品种大多由中国传去 。香蕉分布在东、西、南半球南北纬度30°以内的热带、亚热带地区 。世界上栽培香蕉的国家有130个,以中美洲产量最多,其次是亚洲 。中国香蕉主要分布在广东、广西、福建、台湾、云南和海南,贵州、四川、重庆也有少量栽培 。
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