卓尼县美食 _知识分享

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卓尼县美食有火烧蕨麻猪、草原三珍、夏河蹄筋、刀什哈、糌粑、藏包、洋芋搅团等。
1、火烧蕨麻猪：是一道藏族菜,流行于甘肃甘南藏族自治州一带,以蕨麻猪为原料外裹泥巴暗火中炮制而成。
2、草原三珍：用丰富的冬虫草、蘑菇、蕨麻、暗腹雪鸡等原料烹制成的虫草炖雪鸡、蘑葫炖羊肉、蕨麻米饭色香味形各有特色,味道鲜美、营养丰富。
3、夏河蹄筋：蹄筋色同琥珀,又类真金,入口则肖,壮若凌雪,含浆膏润,特异凡常。
【卓尼县美食】4、蕨麻米饭：将煮熟的大米和蕨麻同盛于一个碗内浇上酥油汁,加上白糖,其色为红、白、黄味道甘美无比。
5、刀什哈：即石炙肉,将石头在篝火中烧红,将羊肉剔骨切碎,和烧红的石头一起装入羊肚加热,直至羊肚不再膨胀,割开羊肚,同食羊肉及汁,鲜嫩丰美无比。
6、糌粑：将青稞洗净、晾干、炒熟后磨成的面粉,食用时用少量的酥油茶、奶渣、糖等搅拌均匀,用手捏成团即可。
7、藏包：藏包的陷以搅碎的牛羊肉为主,掺合少量葱,佐以食盐、花椒、清油、肉汤拌合而成,用不发酵的死面包好蒸熟,其形一个个如宝瓶,又似莲花盛开,造型考究,不腥不腻,令人称绝。
8、洋芋搅团：用当地产的洋芋精制而成,搅团风味独特,口感滑润、清香,是美食养生的理想之选。

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