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【菠菜能和洋葱一起吃吗】菠菜能和洋葱一起吃 。因为菠菜里含有丰富的膳食纤维,可以增加肠胃的蠕动,促进食物的消化吸收,对于肠胃不好的人有改善作用,而洋葱主要含有丰富的维生素,可以提供人体所需要的水分以及碳水化合物,这两种食物一起吃,不影响各自营养物质的吸收,并且没有相克的成分 。
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